Mikor �rdemes elkezdeni?

Minn�l fiatalabbon, k�r�bel�l 6 �s 10 �ves kor k�z�tt a legjobb. A "k�vetelm�ny" csup�n az, hogy a kisl�ny h�rom �sz�snemben (gyors, h�t, mell) j�l tudjon �szni, �s hogy meglegyen a v�zbiztons�ga. El�nyt jelent, ha m�r balettozott, gimnasztik�s, torn�zott, j� zenei �rz�ke a mozg�sa �s hajl�kony,de ezek n�lk�l is b�tran el lehet kezdeni. Az edz�seken v�llukat, derekukat �s sp�rg�ikat laz�tj�k,a feszes t�rd�rt �s a j� spicc�rt is dolgoznak. A hajl�konys�g azonban nem jelent t�l nagy meger�ltet�st az �z�letekre, mivel a v�zben dolgoznak.

A heti 2-3 edz�s k�t sz�razf�ldi �s egy balett r�szre oszlik, majd k�s�bb (nem az els� �vben) n� az edz�sek sz�ma.

B�vebben olvashatsz  az edz�sekr�l az Edz�sek modulpontban.