Szinkron�sz�s 

"A l�nyok sport�ga"- szokt�k mondogatni, �s val�ban: ebben a sport�gban csak l�nyok szerepelnek. L�nyege a kecsess�g, n�iess�g, a ritmus, �s a zen�vel val� harm�nia. A k�nnyeds�g, a sz�p kar �s l�bmunk�k k�zben nagyon kell igyekezni, hogy ne l�tsz�djon, hogy mien neh�z is (az egyes r�szeket) megcsin�lni. Mosolyogni kell k�zbe  .

A zen�re j�tsz�d� vizit�ncot, mikor egy, kett�, h�rom vagy nyolc l�ny egyszerre m��szik (a szinkron�sz�st szokt�k n�ha vizibalattnek vagy m��sz�snak is nevezni), azt k�rnek nevezz�k. Id�tartalma �s k�vetelm�nyei adottak, pl egy k�r 3-3,5 perces lehet (a k�r hossza egyre n�, ahogy n� a neh�zs�gi fok). a parti r�sz nem lehet t�bb 10 m�sod percn�l. a hajunkat (csak verseny alatt :P ) kontyba kell tenn�nk, minn�l magasabbra (mivel ez optikailag hossz�tja a nyakat). Egyforma f�rd�ruh�ba kell lenn�nk (ezt vagy vessz�k, de a r�gebbi varratnak). A f�rd�ruha szab�s�nak a k�vetkez�knek kell megfelelni: csak egyr�szes lehet, �s eg�szten a nyak vonal�ig fel kell hogy �rjen az anyag (csak �tlagos f�rd�ruha szab�s� lehet). vannak dresszek, amik �gy n�znek ki, mintha nem �gy lenne - ezeket fel�l b�rsz�n� anyaggal oldj�k meg.

Eszk�zeink

Mivel a v�zben vagyunk, sokszor a v�z alatt �s fejtet�n. Amit szinkron�sz�s k�zben haszn�lunk/haszn�lhatunk/tan�csos haaszn�lni, az a

    - orcsipesz: ez egy apr�, �ltal�ban b�rsz�n� vagy r�zsasz�n, �tl�tsz�, esetleg k�k vagy feh�r gumiburokkal bevont f�mrudacska, ami �gy van meghajl�tva, hogy k�nnyen az orra tehet� legyen, de k�zben ne is essen le. A f�msz�l �sszenyomhat� vagy sz�th�zhat� egy bizonyos m�rt�kig. Az �ra k�r�bel�l 900 �s 1200 forint k�z�tt mozog, de tal�lni enn�l dr�g�bb is.

    - f�ldug�: ezt a gumib�l k�sz�lt, �gy vagy k�t sz�n� dug� mindenkinek m�s form�j�, ugyanis a mindenkinek a saj�t f�lm�ret�re �ntik ki 

     Figyelem! a jelenlegi k�pek helyett majd jobb min�s�g� k�peket fogok betenni!